Вперед, в новые отношения!

Наверное, каждому, у кого в прошлом были неудачные отношения, хочется скорее забыть боль и ужас от пережитого расставания и окунуться в новую любовь с головой. Но стоит ли гнаться за следующим романом только для того, чтобы оставить в прошлом партнера, с кем не получилось жить долго и счастливо? Перед тем как попробовать завести новые отношения, психологи советуют задать себе несколько вопросов.

Казалось бы, все было прекрасно, но однажды ваш партнер объявил о разрыве, и теперь вы не знаете, что делать. А может, все было иначе: ваши отношения и так катились в тартарары, но вы верили, что можно все исправить, но ваш некогда самый близкий и родной поставил крест на этих планах. Есть и другой вариант, что вы сами были инициатором расставания, понимая, что с этим человеком не видите будущего, однако вам все равно безумно жаль уходить. В общем, боль от того, что вы больше не будете вместе с этим человеком, буквально-таки толкает на то, чтобы объявить всему миру, что вы свободны и настроены на новые отношения!

Пережить боль

Прежде всего необходимо понять, так ли вы готовы к роману с другим человеком? Помимо внутренних – психологических – моментов, когда вы не хотите пустить нового партнера в свою жизнь, есть и внешние причины, по которым лучше пока отложить это дело. Определите для себя, действительно ли тот темп жизни, который сейчас сформировался, позволит вам уделять достаточно внимания другому человеку: помните, что в конфетно-букетный период влюбленным хочется встречаться буквально каждый день, даже каждый час... Может быть, вы сейчас заняты очень важным проектом на работе или решили сменить квартиру? А может, какие-то семейные дела требуют срочного вмешательства? Подождите, пока ваша жизнь не уляжется, и уже тогда заводите новый роман.

Если же сейчас все спокойно, ответьте на следующий вопрос: вы уверены, что ваши прошлые отношения закончены? Переболели ли вы всеми сложными моментами? Улеглись ли глубоко внутри вас страсти? Тактика «клин клином» не всегда работает, да и, честно говоря, она весьма обидна для другого человека. Представьте себя на его месте: вы со своей стороны планируете серьезные отношения, а по факту это выступает лишь способом заглушить боль от прошлого романа. Наверняка никто не хочет быть в такой ситуации и оставаться на вторых ролях.

Чтобы обида, нанесенная в последних отношениях, прошла, необходимо провести кропотливую работу. Никто не идеален, и в разрыве всегда виноваты оба. Поймите для себя, какие ошибки вы совершили, чтобы в будущем их не повторять. Возможно, стоит сходить к психологу и получить профессиональный совет со стороны, который поможет в конечном итоге стать лучше. Причин для расставания может быть много: это и дистанция, которую вы сохраняли, несмотря на явное желание другого стать ближе, и, наоборот, вы были чересчур навязчивы и ревнивы. Одним словом, сделайте правильные выводы, чтобы идти дальше с легким сердцем.

Также проанализируйте прошлые отношения, чтобы выявить ваши сильные стороны. Вспомните, за что вас хвалил любимый человек. Может быть, вы всегда о нем заботились, гладили рубашки и варили вкусный борщ? Может быть, спокойно отпускали на футбол или встречи с друзьями? А может, поддерживали в трудные моменты на работе? Подумайте, какие факторы помогут вам строить счастливые отношения в дальнейшем, и возьмите их с собой, в светлое будущее. Кстати, если все правильно сделаете, то очень скоро почувствуете, что благодарны бывшему партнеру за все добро, что он для вас сделал, а его, на самом деле, было немало! Надо только переключиться с пессимизма на оптимизм.

Также можете посмотреть со стороны на пары, которые представляются вам идеальными или близкими к этому. Подмечайте, на какие уступки приходится им идти, как они поддерживают друг друга и т.д.

А чего хочу я?

И это не менее важный вопрос! Определитесь, чего сейчас хочется: серьезных отношений, мимолетного романа или просто дружеской поддержки? Не бойтесь и не стесняйтесь обсудить этот момент с потенциальным партнером: честность – это залог счастливых отношений. Если вам не по пути, лучше сразу это выяснить и не тратить ни свое, ни чужое время. Кстати, не стоит думать, что вы сможете изменить человека, который говорит о том, что сейчас ему нужны необременительные, ни к чему не обязывающие отношения. Если потенциальный спутник жизни рассказывает об этом спокойно и буквально на первом свидании, то значит, так и есть, это не кокетство и попытка казаться бессердечным, лишь бы его самого не ранили. Не стройте замков из песка, рассчитывая, что, отведав ваших фирменных котлеток и поняв, какая вы прекрасная, мужчина решит, что все это время был неправ и что ему нужны только вы!

Для скоротечной интрижки общие интересы не так важны: наоборот, если вы будете разниться в мировоззрениях, это только добавит искры в отношения! А вот если планируете с этим человеком выстраивать долгий роман, то, конечно, ваши представления должны совпадать во многом. Одно дело, если вы любите разную литературу или фильмы, и совсем другое, если ваши жизненные принципы отличаются. Подумайте и о том, хотели ли бы вы, чтобы именно этот человек стал родителем ваших детей, сможет ли он передать им что-то не в материальном плане, а в моральном, чему он их научит. Одинаково ли вы представляете ваше будущее? Например, если вы предпочитаете традиционные ценности, а ваш партнер считает, что работать в семье должны оба, причем не просто трудиться, а вкалывать, не покладая рук, то ничего хорошего из этого, увы, не получится.

Вспомнить о себе

Любой разрыв, если не вы были инициатором, приносит душевные страдания, от которых самооценка может упасть ниже плинтуса. Если вы начинаете корить себя в расставании и есть поедом за явные или мнимые ошибки, то в один не очень прекрасный момент можете понять, что просто разлюбили себя. А если вы сами считаете, что не заслуживаете нормальных отношений, то какой партнер сможет их обеспечить? Иными словами, если вы хотите, чтобы вас ценили, начните ценить себя первыми! Тогда все попытки манипуляций, газлайтинг (психологическое насилие) и прочие больные отношения пройдут мимо: если у вас адекватная самооценка, то вы и к себе относитесь с уважением и заботой, и о других не забываете.

В конце нашего материала предлагаем снова задать себе первый вопрос: так ли вы готовы к новым отношениям? Так ли это нужно именно сейчас? Может быть, стоит какое-то время побыть в одиночестве и дать себе спокойно завершить прошлый роман, погоревав о том, что не получилось. Воспользуйтесь этим временем, чтобы уделить внимание себе и понять, чего же хочется. Ведь как часто бывает, что человек идет на поводу у партнера и словно забывает о своих желаниях, растворяясь в мечтах другого! Займитесь собой, балуйте себя приятными вещами, встречайтесь с друзьями, сходите на шопинг – делайте все то, что радует вас! И тогда вы поймете, что выздоровели и хотите снова окунуться в приятное чувство любви.

А если ваше сердце подсказывает, что вы уже готовы к отношениям, дерзайте! Ведь новая любовь – это самое лучшее лекарство на свете!