Дружба крепкая…

Однако, вопреки известной детской песне, даже крепкая дружба может сломаться. И дело не в жизненных обстоятельствах вроде предательства, а в том, что вы и ваши близкие меняются. То, что связывало вас годами или даже десятилетиями, больше не может быть цементом для прочных отношений. О том, как понять, что вашей дружбе пришел конец, рассказываем прямо сейчас.

Конечно, расставаться с человеком, с которым прошли через огонь, воду и медные трубы, всегда тяжело. Но психологи часто в подобных ситуациях вспоминают старую индейскую пословицу, которая звучит так: «Лошадь сдохла – слезь». Есть несколько достаточно простых пунктов, которые позволяют понять, что вашу дружбу пора заканчивать.

Врозь лучше, чем вместе

Если, общаясь с человеком, вы чувствуете себя только хуже, то это явный признак закончившихся отношений. Речь сейчас идет не о том, что если у вашего собеседника или у вас трудности на работе или в личной жизни, то сразу же надо менять друзей. Вовсе нет, поддержка близких только пригодится в таких ситуациях! А вот если вы замечаете, что после встречи с некогда родным человеком вы чувствуете себя разбитым и морально подавленным, то лучше вообще не общаться. Также плохо, если ваша самооценка падает всякий раз после рассказов другого о том, как у него прекрасно идут дела, «в отличие от некоторых».

Кстати, якобы дружба часто строится на принципе, где один человек – звезда, а второй лишь служит фоном и постоянно слушает о том, каких успехов добился его товарищ. Если вы оказались в такой паре и явно не хвастаетесь своими достижениями, то вы становитесь подпиткой нарциссических наклонностей друга. Особенно часто так происходит в женской среде. Как правило, одна рассказывает другой о том, как замечательно они слетали с ее молодым человеком на Мальдивы, где он подарил ей очередное – уже пятое! – кольцо с бриллиантом. Такому человеку жизненно необходимо доказывать окружающим, что у него все отлично, а по факту, скорее всего, приходится что-то скрывать, выставляя на всеобщее обозрение только одну часть своей повседневности. Если взять тех же подруг, то, вероятнее всего, молодой человек счастливицы, вернувшейся с отдыха, давно и бесповоротно женат или же не торопится с ней самой связывать судьбу. Вот и приходится ей придумывать свою биографию и транслировать ее в мир, не заботясь о том, что ее близким могут быть неинтересны такие рассказы.

Также не стоит поддерживать дружбу, если человек дает жесткие, категоричные советы, которых никто не просит. Особенно часто это бывает, если одна девушка остается свободной, а у второй назревает головокружительный роман. Чтобы не быть в одиночестве, первая – осознанно или нет – начинает находить недостатки в новом избраннике подруги, делая из мухи слона. Все попытки нормально пообщаться она превращает в призывы бросить немедленно молодого человека, мотивируя это тем, что потом ее подруга будет страдать. Причиной, почему один словно «выгрызает» другого из романа или семьи, несколько. Об одной из них – страхе остаться в одиночестве – мы уже рассказали. Есть и другой момент: вы никогда не задумывались, что тем самым подруга может хотеть самоутвердиться за ваш счет? Такое поведение успокаивает ее.

Бывает и так, что друг начинает излишне ревновать и контролировать. Например, требуя отменить поход в кино, если вы идете не с ним. Такое можно встретить в среде подростков, но и некоторые взрослые, к сожалению, так и не перерастают подобное поведение. По сути, это захват ваших границ, когда каждый свой шаг вы вынуждены согласовывать с другим человеком. Разве это правильно?..

Кто сегодня жилетка?

Следующий пункт, который должен вас насторожить, – это ситуация, когда ваш друг звонит вам только в том случае, если у него есть проблемы. При этом, если вы инициируете ваше общение, когда у вас что-то случается, то он сильно занят или ему недосуг вас выслушивать. В общем, в отношениях должен быть баланс: нужно не только брать, но и отдавать. Иными словами, если сегодня вы кому-то звоните в слезах, то готовьтесь, что завтра именно вы станете такой жилеткой.

Если ваш постоянно страдающий друг все время переводит разговор на себя (например, стоит вам только заикнуться о каких-либо своих проблемах, как он тут же вспоминает свой опыт в аналогичной ситуации), то это тоже тревожный признак. Он, в первую очередь, говорит о том, что визави попросту безразлично, что творится в вашей жизни. Если вы готовы дать шанс таким отношениям, то попробуйте откровенно поговорить. Расскажите, что вы тоже хотите делиться своими переживаниями, а не просто выслушивать, или же предложите фокусироваться на позитивном, а не только на негативном. Учитесь устанавливать свои границы.

Для эксперимента попросите друга помочь в чем-то, если он откажет по объективным причинам, ничего страшного. А вот если вы один раз обратитесь к нему, второй, третий, десятый, и он все равно ничего для вас не делает, то это уже плохо. Любые отношения – это ноша, в которой спрятаны приятные и не очень моменты. Если вы со своей стороны готовы помогать физически, морально и материально и можете отменить свои планы, а ваш друг – нет, то зачем он вам вообще? Вы можете считать его приятным знакомым, с которым можно скоротать свободный вечерок, но не более, в разведку точно его брать не надо!

Пора по домам!

Пожалуй, самый недопустимый случай, когда точно надо прекращать всяческое общение, – это ситуация, при которой ваш товарищ пагубно влияет на вас. Мы сейчас говорим о всякого рода зависимостях, к которым ваш близкий пытается привлечь и вас. Одно дело – изредка вместе пропустить по стаканчику чего покрепче и душевно пообщаться в баре. А совсем другое – если вы под токсичным влиянием выпадаете из жизни на пару недель! Самое неприятное, что вы можете этого даже не осознавать. Однако задумайтесь, может, это действительно правда, особенно если вам об этом говорят сразу несколько людей из вашего окружения! Со стороны, как никак, виднее.

Также не стоит давать второй шанс, если вас предали. Причем речь идет не только о совершившемся факте, но и о намерении. Чаще всего так бывает, когда подруга, якобы для того, чтобы проверить вашего мужа или молодого человека (хотя об этом ее никто не просил), начинает вызывающе себя вести в его присутствии. Подумайте, если она так делает, когда рядом вы, то на что она способна в ваше отсутствие?! Доверие – важный фундамент, на котором строится как дружба, так и любовь, поэтому поразмышляйте, вдруг ваша такая заботливая знакомая на самом деле змея, которую вы рискуете пригреть на груди?

Ну и последний пункт – это сама жизнь, которая меняет людей и обстоятельства. С некогда близким другом можно разойтись в мировоззрениях, несмотря на общение длиной в несколько лет. Одна может стать домохозяйкой, а другая – топ-менеджером крупного банка, и интересы кардинально разойдутся. В этом нет ничего страшного и нет ничьей вины. Просто так сложились обстоятельства. Безусловно, окончание длительных отношений – это болезненный процесс, но мысленно поблагодарите друга за все хорошее, что было в вашей судьбе, и отпустите его.